# EL LIBRO DE LA SEMANA # - LA RESILIENCIA - .

¡Por fin Domingo! Uno de los días en los que mas aprovecho para sumergirme en la lectura.
Hoy tenía pensado pasear por la feria de bodas que tenemos en el patio de diputación de Sevilla para coger ideas para mi boda ,para la cual ya va quedando menos y aunque tengo lo mas importante cerrado mi cabecilla inquieta no para de pensar en detalles y en cositas que me gustaría hacer ... ¡Se admiten ideas y experiencias!.
 Como hace un día horrible con un viento que asusta al miedo ... j3 hemos decidido que hoy va a ser un día de estufita, sofá,lectura y para mi ... de escribir un poco que me apetece un montón hablaros de un libro que terminé no hace mucho que se llama "La resiliencia".

 La resiliencía es un libro que tiene como objetivo enseñar a desarrollar la resiliencia ... pero ¿Que es la resiliencia?

"La resiliencia es la capacidad de superar las situaciones adversas y salir fortalecidos de ellas"

Es normal que a veces existan situaciones que nos superen, que no hieran y hagan que nos vengamos abajo pero venirse arriba y salir fortalecidos de esas situaciones nos hace crecer como personas ¿No creéis?.

SINOPSIS :

El sentido de la vida es una vida con sentido. LA RESILIENCIA

 La vida nos enseña que nada es para siempre, que nuestros sueños no siempre se cumplen y que no podemos aferrarnos al pasado ni vivir suspirando por el futuro. El sentido de la vida es una vida con sentido. LA RESILIENCIA, enseña a superar las situaciones adversas, así como a salir fortalecidos de ellas. Se compromete a desarrollar y mantener tu resiliencia a lo largo de la vida y a desarrollar y mantener la resiliencia de los niños y niñas. Para conseguir su objetivo cuenta con el apoyo de un cuaderno de ejercicios.

Capítulo a capítulo se explican los factores que influyen en ser resiliente, los beneficios que aporta la resiliencia y con qué están relacionados estos beneficios. Es la primera publicación que revela y explica el vínculo que existe entre la resiliencia y saber vivir el momento presente, entre la creatividad y la resiliencia, entre la inteligencia emocional y la resiliencia y entre ésta y la felicidad, ayudándote a potenciar estas habilidades

FICHA:

LA AUTORA:

Si os gustan los libros de autoayuda y os gusta crecer como personas, os recomiendo leer este libro ya que es corto, preciso y os gustará.

¿Te gusta leer? ¿Te interesa una sección fija sobre libros y/o cine,música,series ... el fin de semana en el blog? ¿Que libros de autoayuda me recomiendas?.

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